Jak się zachować w sytuacji zagrożenia? Każdy z nas może się obronić przed napastnikiem, potrzebna jest tylko metoda

Czytaj dalej
Fot. Małgorzata Fudali Hakman
Małgorzata Fudali Hakman

Jak się zachować w sytuacji zagrożenia? Każdy z nas może się obronić przed napastnikiem, potrzebna jest tylko metoda

Małgorzata Fudali Hakman

Na trening RSC poszłam z ciekawości. Sama nie wiedziałam czy to sport, kolejne okładanie się po ryjach, czy tylko aktywne spędzanie czasu w gronie znajomych. "Pilawa", czyli sala zapaśników na Syrenie jest maleńka i mało atrakcyjna. Gdy zobaczyłam, że na zajęcia do Emila Waszaka przyszło kilkunastu chętnych, w tym kobiety i małe dzieci zrozumiałam, że nie będzie to zwykłe przewracanie się na macie i bieganie w kółko. Bo trzeba mieć pomysł, żeby dopasować ćwiczenia dla wszystkich: od wielkich jak drzewa facetów po filigranowe kobietki.

Prowadzący, choć może nie monstrualnych rozmiarów, za to umięśniony tam gdzie trzeba, panował nad liczną grupą różnych charakterów bez żadnego problemu. Trening zaczął się od ekstremalnej rozgrzewki, po której niejeden by padł trupem, a tu trzeba było jeszcze wykonywać właściwe techniki Real Street Combat Method, czyli realnej samoobrony.

Pozostało jeszcze 87% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 2,46 zł dziennie.

    już od
    2,46
    /dzień
Małgorzata Fudali Hakman

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2022 Polska Press Sp. z o.o.