monika.zacharzewska@polskapress.pl

Poczucie szczęścia nie przychodzi samo, wymaga zaangażowania i pracy nad sobą

Magdalena Piekarec, lekarz psychiatra, jest zastępcą dyrektora do spraw lecznictwa Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku. Fot. Krzysztof Głowinkowski Magdalena Piekarec, lekarz psychiatra, jest zastępcą dyrektora do spraw lecznictwa Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku.
monika.zacharzewska@polskapress.pl

Rozmowa "Głosu" z lekarzem psychiatrą Magdaleną Piekarec z Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku

We wtorek obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jak o nie dbać?

Przede wszystkim trzeba dbać o siebie, o swoje dobre samopoczucie, relacje z bliskimi, satysfakcję z pracy, rozwijanie zainteresowań. Należy żyć aktywnie i w miarę możliwości uprawiać sport. Nasze zdrowie psychiczne potrzebuje całej gamy bodźców, ale również zdrowia fizycznego. Trzeba pamiętać, że poczucie szczęścia nie przychodzi samo, wymaga zaangażowania i pracy nad sobą.

Pozostało jeszcze 81% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 2,46 zł dziennie.

    już od
    2,46
    /dzień
monika.zacharzewska@polskapress.pl

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2022 Polska Press Sp. z o.o.